Хибика Сакура — обычная старшеклассница с большой страстью к еде и сладостям. В её жизни все привычно и спокойно, пока однажды её лучшая подруга Аяка Уэхара не замечает, что Хибика немного поправилась. Это открытие становится настоящим шоком для девушки, которая всегда ценила свою неукротимую любовь к вкусной пище. Решив, что пришло время кардинально изменить свою жизнь, Хибика принимает решение о необходимости сесть на диету и привести себя в форму. Однако реальность оказывается не столь простой, как ей бы хотелось. Победить свои гастрономические пристрастия оказывается нелегко, и в поисках мотивации Хибика решает посетить спортивный комплекс. Здесь, среди множества спортивных залов и тренажёров, она сталкивается с неожиданным знакомством — президентом студенческого совета Акэми Сорюин. На первый взгляд, Акэми выглядит как тихая и скромная девушка, но постепенно раскрывается её истинный характер: она обладает настоящей страстью к занятиям спортом и «мышечным фетишем», что добавляет веселья в их тренировки. Теперь Хибика и Акэми должны будут пройти через все трудности интенсивных тренировок и преодолеть множество преград, чтобы достичь своих целей. Друзья, поддержка друг друга и, конечно, невероятный тренер Нарудзо Матио — харизматичный и привлекательный молодой человек, который готов обучить их всем тонкостям фитнеса, помогут им в этом нелегком путешествии. Нарудзо становится не только тренером, но и настоящей мотивацией, вдохновляя девушек на трудные, но увлекательные тренировки. По мере того как Хибика и Акэми погружаются в мир спорта, они начинают осознавать, что занятия фитнесом — это не только борьба со своим съеденным, но и путь к самопознанию, дружбе и повышению уверенности в себе. Этот процесс превращается в увлекательное приключение, где каждая тренировка приносит новые вызовы и успехи, смех и слёзы, помогая девушкам не только физически измениться, но и открыть в себе совершенно новые грани. Таким образом, сюжет повседневной жизни старшеклассниц обретает новые краски, демонстрируя, что даже в борьбе за идеальную фигуру всегда можно найти радость и поддержку.